Nie lubię, kiedy ktoś próbuję przyciągnąć moją uwagę chwytliwym nagłówkiem, który do końca zgodny z prawdą nie jest. Szczególnie jeśli chodzi o odżywianie i diety. Nie ma czegoś takiego, jak jedzenie, które odchudza. Dziś pogadamy o zdrowym rozsądku, który tak często tracimy, zagubieni w morzu sprzecznych informacji.
Pojechałam do babci. Po wejściu do ogrodu słyszę: Zbieramy porzeczki! W głowie od razu pojawiła się myśl, że porzeczek nie jadłam od wieków! Lekko kwaskowate, a jednocześnie delikatnie słodkie. I sobie wymarzyłam, ciasto z porzeczkami w nieco innej odsłonie.
Lubię myśleć i często myślę za dużo. Zastanawiam się, rozdrapuję, analizuję, przesadzam ze swoją wrażliwością i chęcią zrozumienia rzeczy, których czasami nie da się zrozumieć. Taki charakter to przekleństwo i jednocześnie moja zaleta. A sens życia i to, jakie jest moje zadanie na tym świecie to mój ulubiony temat. Pomyślimy razem?
Tort nie musi być mieszanką ogromnej ilości cukru, białej mąki i bitej śmietany, która finalnie… przyprawia nas o mdłości. Tort może być lekko słodki, zrobiony z mniej przetworzonych składników, a do tego w pełni wegański i bezglutenowy. Taki jest właśnie przepis, który za chwilę przeczytasz. Dziś serwuję czekoladowo-bananowy, wegański tort bez glutenu, który jest zaskakująco pyszny!
Siedzę na lotnisku w Oslo i czekam na kolejny lot do Polski. Dziś przeżyłam najgorsze turbulencje w swoim życiu! Klaudia, która nie boi się latać, poczuła przyśpieszone bicie serca. Jednak cała i zdrowa wykorzystuję chwilę na napisanie postu z czerwcowymi inspiracjami. Będzie kosmetycznie, będą produkty spożywcze i trochę kultury też będzie.Ulubieńcy czerwca już czekają!
Dziwny był ten miesiąc, pełen wzlotów, upadków, zawahań, zwątpień, ciężkiej pracy, kumulujących się myśli, ale też cudownych chwil z bliskimi mi osobami, które wciąż odnawiały wiarę we własne możliwości i fakt, że przyszłość przyniesie wiele dobrego. To nie był idealny i łatwy miesiąc. Te 30 dni dało mi nieźle w kość. Podsumowanie miesiąca, czyli mój czerwiec w wielkim skrócie.
Książka Jak nie umrzeć przedwcześnie to niesamowita dawka wiedzy na temat ludzkiego organizmu, a przede wszystkim jedzenia oraz wpływie poszczególnych produktów na nasze ciało. Mnogość informacji, które w niej znajdziemy, może przyprawiać o zawroty głowy. Dlatego wybrałam 30 ciekawostek dietetycznych, o których dowiedziałam się, czytając tę książkę i które sama chciałabym zapamiętać.
Każdy ma prawo do gorszego dnia, tygodnia, a nawet miesiąca. W życiu nigdy nie jest tak, że wszyscy jesteśmy nieustannie, permanentnie szczęśliwi. Życie to prawdziwa sinusoida, a my z tymi wahaniami musimy nauczyć się funkcjonować. Jednak zdarza się, że schody w postaci problemów, zaczynają być za wysokie. Depresja, gdzie szukać pomocy? Kiedy warto udać się do specjalisty?
Przez ostatni rok obejrzałam naprawdę sporo seriali. Postanowiłam, że najlepsze wylądują w dzisiejszym zestawieniu, w którym polecę Ci te, na które warto zmarnować swój wakacyjny (i nie tylko) czas. Seriale, które warto obejrzeć, moje top 10!
Temat samoakceptacji przewija się tutaj bardzo często. I to wcale nie jest przypadek! Już dawno przekonałam się, że miłość do samego siebie to zdecydowanie najważniejszy element układanki, jaką jest życie. Ja wciąż poszukuję tego fragmentu, a Ty? Chcesz poszukać ze mną? Mówię Ci, naprawdę warto. Samoakceptacja, pogadamy o niej?