Temat samoakceptacji przewija się tutaj bardzo często. I to wcale nie jest przypadek! Już dawno przekonałam się, że miłość do samego siebie to zdecydowanie najważniejszy element układanki, jaką jest życie. Ja wciąż poszukuję tego fragmentu, a Ty? Chcesz poszukać ze mną? Mówię Ci, naprawdę warto. Samoakceptacja, pogadamy o niej?
Dziś chcę przypomnieć Ci coś bardzo ważnego. Piękno zewnętrzne przemija, a finalnie liczy się tylko i wyłącznie to, jakim jesteś człowiekiem. Ja wiem, wiem… Wszyscy w kółko powtarzają, że dla nich wygląd nie ma znaczenia. Naprawdę? Mnie możesz oszukiwać, ale siebie samego nigdy. Wygląd ma znaczenia, ale problem pojawia się wtedy, gdy stawiamy go na pierwszym miejscu. Jak przestać obsesyjnie myśleć o swoim ciele?
Na moim blogu brakuje wpisów bardziej… osobistych, a myślę, że taka forma jest świetnym sposobem na to, żeby opowiedzieć Wam o tym, co obecnie robię, jak mija moja codzienność, co najczęściej ląduję na moim talerzu, jakie mam obowiązki, co trenuję czy z jakimi trudnościami się zmagam. Przeczytajcie moją kartkę z pamiętnika, zapraszam Was na pierwszy wpis z cyklu: Moja codzienność.
Chyba każdy z nas spotkał się z określeniem: biała śmierć. Każda osoba, która zaczyna przygodę ze świadomym i zdrowym odżywianiem, sukcesywnie próbuję wyeliminować ze swojej diety biały cukier. I słusznie! Zadanie łatwe nie jest, ale nic dziwnego… biały cukier potrafi uzależnić tak samo, jak inne używki, alkohol czy papierosy. Jednak… Czy istnieją zdrowe zamienniki cukru?